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Roth 转换计算器

转换的代价是今年按当前税率实缴的一笔税,收益是将来那笔钱的提取和 RMD 全部免税。 两边都要放在同一把尺子上量,才知道划不划算。
这个工具分两段:上半段回答「今年还能转多少,才刚好用完这一档的便宜税率」,含社保金被拖进计税的代价、州税和 IRMAA 断崖; 下半段把「分年转完」和「完全不转」逐年推到终老,算出一生的税差、期末税后净值差和打平年龄, 并用敏感度表告诉你:换一组假设,结论会不会翻盘。
合报的夫妻可以填一方过世的年份,看转与不转在寡居年份的税、IRMAA 和留给子女的税后; 另外可以选加州分档、填长期利得和投资收入(看转换把利得挤出低档、触发 NIIT 以后的真实税率)、以两年后的 IRMAA 门槛为上限转、 自定起止年龄、档位按名义通胀推,以及指定从哪一年起税率加减几个百分点。

一 · 今年的情况

按 AGI 口径填:工资(还在上班的)、利息、股息、养老金、兼职收入等(长期利得和合格股息填到下面单独那一格,才算得出它们被转换挤高的税), 不要把社保金算进来(社保金单独填下面那一栏),也不要自己先减扣除,扣除由本工具按你的年龄自动算。

上面那一格里算净投资收入的部分(工资、养老金不算)。转换把 MAGI 推过 NIIT 门槛(合报 $250,000、单身 $200,000)以后,这部分要多交 3.8%。

不在上面那一格里。它叠在普通收入上面按 0% / 15% / 20% 计税,不占普通档位,但转换会把它往高档挤,也算 NIIT 的投资收入。

不进 AGI、不交联邦所得税,但要加进社保计税的 provisional income 和 IRMAA 看的 MAGI。没有就填 0;漏填会把 IRMAA 空间算大。

没在领就填 0。这一栏很重要:大额转换会推高 provisional income, 把社保金的计税比例一路顶到 85% 上限,而这部分要先占掉档位空间。忽略它算出来的可转换额会明显偏高。

65 岁以上每人可多扣 $1,650(合报,§63(f)),再加 OBBBA 老年额外扣除每人 $6,000。 后者只在 2025–2028 有效,且 MAGI 超过 $150,000(合报)后按每人 6% 递减。

加州分档按 FTB 2026 年税率表,转换和 RMD 的州税按整年算两次相减,加州不对社保金征税。

9.3%

转换额在州里也是普通收入。加州合报约 $15 万–$77 万边际 9.3%、再往上 10.3%–13.3%(FTB 2026 年税率表),纽约约 6.85%, 德州、佛州、内华达、华盛顿是 0。州税经常比人们以为的更决定成败, 它和联邦税一样是现在就要缴的现金。

二 · 账户与转换计划

401(k)、传统 IRA、SEP、403(b) 合计。这是转换的「原料」,也是将来 RMD 的计算基数。

普通 IRA 填 0。带终身收入附加险(GLWB)的递延年金要按 公允市值 FMV = 累积值 + 附加险精算现值 计税,不是只按累积值。 保险公司每年为 RMD 出具的那份 FMV 就是这个口径,同一口径适用 Roth 转换 (Treas. Reg. §1.408A-4 A-14)。APV 通常印在计划书的 RMD/FMV 那一页。 只按累积值算,会低估转换税。

填到哪一档,看不转的话 RMD 那几年会落在哪一档:这次转换的税率要低于将来的税率。下半段的「不转的话,首笔 RMD」可以帮你判断。

「分 N 年转完」每年年末转当时余额 ÷ 剩余年数(1/N、1/(N−1)…直到最后一年清零), 金额逐年递增、账户同时还在增长。这个数也用来界定下面「未来税率」从第几年起生效。

空着就是从今年开始。比如还在上班、打算退休那年再转的,填退休那年的年龄;「分 N 年转完」从这一年起算 N 年。

空着就是不限:填满档位的两种转法转完为止。常见的填法是 RMD 开始前一年,或者一方预计过世的那一年。

63 岁起每年的转换,看的是两年后那一年的 IRMAA 表;按名义金额推时,那张表的门槛已经按两年通胀上调。档位顶和这道线谁先到,就停在谁那里。

年底前的分红、利得估不准,留一点余量;超过一美元整年就按高一档算。

6.0%

全部按今天的购买力计算,所以直接用 2026 年的税率表,不逐年推档位。 名义 9% 减通胀 3% 就填 6%。回报越高,不转的账户涨得越大,RMD 也越凶。

三 · 将来的假设

那一年叠在其他收入上面,转换会把它挤进 20% 档、让 NIIT 吃到它。没有就填 0。

过世当年仍按合报,之后在世一方按单身档位;IRMAA 看两年前的报税表,过世后头两年仍按合报表定档、只剩一人交。

按名义金额时,档位、标准扣除每年按通胀上调,NIIT 门槛、社保计税门槛是法定数、不调,IRMAA 最高档 2027 年以前也不调。

比如填 3,从下面那一年起 12% 档变 15%、22% 档变 25%……填负数是减税。和上面的倍数叠在一起用。

这一格常常决定结论。转换是「用今天确定的税率,换掉将来不确定的税率」。 转换窗口内按现行税表算,窗口结束后的年份按这个倍数缩放每一档的税率。下面有敏感度表。

9.3%

打算退休后搬去无州所得税的州,就把这一栏调到 0。那样「现在在加州转、将来在德州取」就是净亏的, 先搬家再转才对。相关取舍见 加州 vs 无州税州。

这一格决定了比较公不公平。期末 Roth 是净的,税前账户还欠着一笔税: 将来你自己取、或者孩子继承后十年内取完,都要按当时的普通所得税率交。只比「一生交了多少税」 会让「把税一直往后拖」的策略占便宜。留给孩子的,按孩子收入最高那十年的税率估会更接近现实。这个工具不算遗产税:遗产超过免征额的,用 IRA 传承方案对比 看转换加上 40% 遗产税之后的结果。

今年还能转多少

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当前边际税率

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转换要交的税

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这笔转换的平均税率

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转完后剩余税前账户

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税率档位填充情况

$0—

转换的真实增量税率

哪一年转换额普通所得税(含 AMT)利得被挤高NIIT州税合计真实增量税率光看税率表

各档位可转空间对比

从当前应税收入出发,填满每一档分别能转多少、要交多少税。
填到档顶(应税收入)可转金额转换税这笔的平均税率

转 vs 不转:一生的账

下面把同一笔税前账户推两遍到 90 岁: 一遍按你选的方案转成 Roth,一遍完全不转、到龄被动领 RMD。两边的税都按增量口径算 (叠在你其他收入和社保金之上),转换税假设从账户外的钱缴、并计入这笔钱的机会成本。

期末税后净值差

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账面省税(未含时间价值)

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转换税成本合计

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不转:这笔钱一生的税

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IRMAA 差额

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划算的门槛税率

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不转的话,首笔 RMD

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终身税现值少交

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四种转法 vs 不转

同一笔钱、同样的假设,只是转换的节奏不同。
方案转换额合计转换税合计有效转换税率 一生的税(含期末欠税)IRMAA终身税现值期末税后净值vs 不转

主方案的逐年明细

逐年明细。
年龄RMD(不可转)转换额计税额 MAGI联邦税州税IRMAA 边际税率税前余额Roth

敏感度:换个假设会不会翻盘

表里是各方案相对「不转」的期末税后净值差,正数代表转划算。
期末税前账户按什么税率折算分 N 年转完每年填满档位一次性全转填到 IRMAA 门槛

转换之外还要看的四件事: ① 交税的钱最好从账户外面出,用转换额本身扣税等于一边转一边缩水,59½ 岁以下被扣下的那部分还要再罚 10%; ② 59½ 岁以下转换后取出本金有五年规则,每笔转换各自计时; ③ RMD 不能转换:到龄之后必须先把当年 RMD 全额领出来,多出来的部分才能转,上表已按这个顺序算; ④ 转换会推高当年 MAGI,连带影响 IRMAA、ACA 补贴、社保金计税比例。单看税率档是不够的。

本工具为基于 2026 年联邦规则的教育性估算,不构成投资或税务建议。 州税默认按单一边际税率近似(未算各州的累进档位、扣除与对退休收入的特殊规定),可选加州 2026 年税率表; 长期利得和投资收入按你填的每年固定金额算,利得被挤高和 NIIT 按整年算两次相减,没有算市场波动顺序、遗产税和各年利得实现时点的差别; 一方过世按「当年合报、之后单身」算,不含 QSS、遗属福利的减额和过世当年没取完的 RMD,其他收入假设不变; 名义口径下所有档位按同一个通胀率推,实际的联邦档位按 chained CPI 调、往往略慢。 Roth 转换不可撤销(2018 年起已取消 recharacterization),执行前请与税务顾问确认当年完整情况。